久々のブログ更新です。
お勤めを始めてから、当たり前の話ですが、やっぱりすごく疲れます。
仕事が終わって、ご飯を作って食べて、ホワイト姫と夫とお散歩して帰ると9時前で、すごく疲れたので、少し横になると本格的に寝てしまって、お風呂にも入らず、お化粧も落とさず、着のみ着のままで寝てしまっていて気がつくと朝なので、急いでシャワーを浴びて、洗濯、夫の弁当(ダイエットのためジャーにスープを入れるだけ)の用意、朝ご飯の支度(かなり簡素)、掃除機かけ(すさまじいホワイト姫の抜け毛のため)をして、7時55分にでかけます。
その間に、テレビでやるラジオ体操、ZIPでポンもやるので、めちゃくちゃ大忙しです。
忙しいけど、おなかがへるので、しっかり朝ご飯をたべます。
最近、クロワッサンにはまり、朝ご飯はクロワッサン、サラダ、コーヒー牛乳が定番です。
というような生活を先月から続けていて、くたびれたせいもあるとは思いますが、唇にヘルペスが出ました( ゚Д゚)。
・・・痛いです。
でも、原因はわかっています。それは、紫外線です。
しばしば、紫外線を浴びすぎるとヘルペスがでます。
それに、免疫力が落ちていると、紫外線にやられ体中にぶつぶつがでます。
何年か前の暑い夏に紫外線にやられ、体中ぶつぶつだらけになりました。
顔はサンプロテクト塗っていたので無事でした。
これからの季節、皆さんも、紫外線に気をつけて下さいね。
お勤めを始めてから、当たり前の話ですが、やっぱりすごく疲れます。
仕事が終わって、ご飯を作って食べて、ホワイト姫と夫とお散歩して帰ると9時前で、すごく疲れたので、少し横になると本格的に寝てしまって、お風呂にも入らず、お化粧も落とさず、着のみ着のままで寝てしまっていて気がつくと朝なので、急いでシャワーを浴びて、洗濯、夫の弁当(ダイエットのためジャーにスープを入れるだけ)の用意、朝ご飯の支度(かなり簡素)、掃除機かけ(すさまじいホワイト姫の抜け毛のため)をして、7時55分にでかけます。
その間に、テレビでやるラジオ体操、ZIPでポンもやるので、めちゃくちゃ大忙しです。
忙しいけど、おなかがへるので、しっかり朝ご飯をたべます。
最近、クロワッサンにはまり、朝ご飯はクロワッサン、サラダ、コーヒー牛乳が定番です。
というような生活を先月から続けていて、くたびれたせいもあるとは思いますが、唇にヘルペスが出ました( ゚Д゚)。
・・・痛いです。
でも、原因はわかっています。それは、紫外線です。
しばしば、紫外線を浴びすぎるとヘルペスがでます。
それに、免疫力が落ちていると、紫外線にやられ体中にぶつぶつがでます。
何年か前の暑い夏に紫外線にやられ、体中ぶつぶつだらけになりました。
顔はサンプロテクト塗っていたので無事でした。
これからの季節、皆さんも、紫外線に気をつけて下さいね。
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